To parkrun, czyli największa masowa inicjatywa biegowa na świecie, oferująca sobotnie, bezpłatne bieganie z profesjonalnym pomiarem czasu na dystansie 5 km, organizowane co tydzień przez cały rok. Parkrun powstał w Londynie w 2004 roku i szybko zdobył popularność, rozprzestrzeniając się niemal na wszystkie kontynenty. Głównym celem inicjatywy jest promocja biegania jako elementu zdrowego trybu życia oraz okazji do poprawienia swojej kondycji fizycznej. Całości dopełnia świetna biegowa atmosfera. Dzięki swojej formule, parkrun umożliwia bieganie wszystkim, bez względu na wiek czy też staż biegowy. W ramach parkrun startować mogą biegacze z wózkami oraz psami.
W 2011 r. parkrun trafił do Polski i jest obecnie organizowany w 16 miastach dla ponad 20 000 zarejestrowanych uczestników. Do tej pory w naszym kraju zorganizowanych zostało ponad 1000 edycji parkrun, na starcie których stanęło ponad 80 000 biegaczy.
Dotarcie na parkrun zajęło mi 4 miesiące, ale jak już się raz pojawiłam, to teraz nie wyobrażam sobie soboty bez porannej piątki, która dostarcza mi zastrzyku energii na cały weekend. Przygodę biegową rozpoczęłam 2 lata temu, jako samotne, nieregularne próby przemierzania trójmiejskich ulic. Kiedy odkryłam, że grupowe bieganie sprawia mi więcej przyjemności, nieoczekiwanie wydłużyłam nie tylko czas, ale i dystans, jaki mogę pokonać.
Parkrun stał się nieodzowną częścią każdego tygodnia. Kiedyś niekorzystne warunki były wymówką, żeby nie pójść pobiegać. Obecnie mróz, upał, deszcz, mgła nie mogą mnie odstraszyć od stanięcia na starcie parkrun w sobotę o 9 :) Teraz moje bieganie stało się regularne, a sobota bez parkrun jest sobotą straconą.
To, co wyróżnia biegi parkrun spośród większości imprez biegowych, to jego prosta formuła. Oddolny i społeczny charakter sprawia, że sami uczestnicy są zaangażowani jako wolontariusze w organizację biegów, w myśl idei parkrun – „od biegaczy dla biegaczy”.
Najważniejsza jest wspólnotowość tego przedsięwzięcia, jego czysta i bezinteresowna intencja. To bardzo ważne i niestety rzadko spotykane, że ktoś poświęca swój czas dla innych i robi to w sposób niewymuszony i bezinteresowny.
Udział w parkrun jest niezwykle łatwy i wymaga jedynie jednorazowej rejestracji pod adresem www.parkrun.pl/rejestracja oraz wydrukowania swojego kodu uczestnika. Udział w kolejnych biegach odbywa się na podstawie wcześniej nadanego indywidualnego kodu i nie jest potrzebna ponowna rejestracja. Dodatkowo, uczestnicy nie są ograniczeni, co do możliwości udziału w jednej lokalizacji i mogą wziąć udział w dowolnym biegu parkrun w Polsce i na świecie.
Istnienie i rozwój parkrun w całości zależy od aktywnego udziału sponsorów, dzięki którym z bezpłatnych biegów mogą korzystać tysiące uczestników. Od stycznia 2015 roku polska edycja parkrun będzie wspierana przez PZU. Dzięki wsparciu PZU, w przyszłym roku powstaną kolejne lokalizacje parkrun w Polsce. W ramach współpracy przewidujemy szereg akcji promujących zdrowie i aktywny tryb życia.
Parkrun Polska i PZU zapraszają do udziału w parkrun wszystkich, którzy kochają bieganie oraz tych wszystkich, którzy szukają możliwości aktywnego rozpoczęcia weekendu. Wystarczy dokonać bezpłatnej i jednorazowej rejestracji (kod będzie rozpoznany w każdą sobotę i w ramach każdej lokalizacji parkrun na świecie) pod adresem www.parkrun.pl/rejestracja, wydrukować kod uczestnika i stawić się na starcie biegu.
Informacje nt. polskiej edycji parkrun znaleźć można pod adresem www.parkrun.pl, natomiast globalna strona parkrun znajduje się pod adresem www.parkrun.com. Informacje na temat parkrun Polska zamieszczane są również na profilach Facebook stworzonych dla każdej z lokalizacji, jak również na profilu parkrun Polska.
Obserwuj nas na Instagramie
Biegaj na zdrowie z PZU
_n.jpg)
