Zasady bezpieczeństwa na stoku narciarskim określa „dekalog narciarski”. Składa się on z 10 punktów, które jednoznacznie i czytelnie określają zasady bezpiecznego korzystania ze stoku narciarskiego. Każdy narciarz, ten początkujący i ten zaawansowany, powinien je znać dla własnego i innych bezpieczeństwa. Według mojej oceny najważniejsze są:
Pamiętajmy również, żeby zawsze dobierać trudność trasy narciarskiej do stopnia naszych umiejętności jazdy na nartach. I najważniejsze: nie jeździmy po spożyciu alkoholu i pod wpływem środków odurzających.
Wszystkie zasady „dekalogu narciarskiego” możecie przeczytać tutaj: http://pomoctomoc.pzu.pl/temat/bezpieczenstwo/bezpieczna-zima-na-nartach
Jeżeli uznamy, że znamy i przestrzegamy „dekalog narciarski” i wybraliśmy właściwą trasę do swoich umiejętności, powinniśmy jeszcze zwrócić uwagę na:
Niestety również dużym zagrożeniem dla narciarzy są narciarze nieprzestrzegający zasad dekalogu narciarskiego, nie liczący się z innymi użytkownikami tras narciarskich, jeżdżący brawurowo i bez wyobraźni. My ich określamy narciarzami, którzy myślenie zostawili na dolnej stacji wyciągu.
Dzieci i młodzież do 16. roku życia obowiązkowo muszą jeździć w kaskach narciarskich. My zalecamy wszystkim narciarzom jazdę w kaskach narciarskich. Z doświadczenia wiemy, że niejednokrotnie kask narciarski uratował narciarza przed poważnymi urazami głowy, a nierzadko przed utratą życia. Dobrze dobrany sprzęt narciarski i właściwie ustawione wiązania podnoszą bezpieczeństwo, komfort i przyjemność z jazdy. Popularne wśród narciarzy, tych młodszych i tych starszych, stają się ochraniacze na kręgosłup, tzw. żółwiki. Dobrze dobrane nie ograniczają ruchów i zwiększają bezpieczeństwo. Należy również pamiętać o właściwym ubraniu, gwarantującym ciepło i nie powodującym nadmiernego pocenia się. Musi zabezpieczać nas od wiatru i zimna. Oczywiście gogle, które są już standardem. Dobrze jest mieć ze sobą naładowany telefon komórkowy, który w razie wypadku pozwoli nam wezwać pomoc.
Zasady bezpieczeństwa na stoku narciarskim obowiązują wszystkich, tych początkujących i tych dobrze jeżdżących. Początkujący narciarze muszą szczególna uwagę zwracać na dobór tras narciarskich adekwatnych do swoich umiejętności. Najlepiej, żeby pierwsze kroki i ślizgi stawiać pod okiem instruktora nauki jazdy na nartach. Jazda z instruktorem przyspieszy naukę i pozwoli wyeliminować błędy, które często powtarzane w późniejszym okresie mogą być przyczyną wypadków. Natomiast zaawansowani narciarze - ci, którzy naprawdę dobrze jeżdżą a nie tylko im się tak wydaje - powinni szczególnie zwracać uwaga na poczatkujących narciarzy, którzy dopiero się uczą jeździć i często nie do koca panują nad tym co robią na stoku.
Za bezpieczeństwo osób przebywających na zorganizowanych terenach narciarskich odpowiada zarządzający tymi terenami i to on decyduje o udostepnieniu tras narciarskich. Jeżeli warunki pogodowe będą na tyle złe, że uniemożliwią bezpieczne korzystanie ze stoków narciarskich, decyzję o ich zamknięciu podejmie zarządzający tymi stokami. Muszą to być bardzo złe warunki. Zarządzający może zamknąć trasy narciarskie lub ich część w przypadku zagrożenia lawinowego. Jazda na nartach ma sprawiać przyjemność. Najlepiej się jeździ przy pięknej pogodzie, niedużym mrozie i na świetnie przygotowanej trasie. Jednak nie zawsze tak jest i to każdy narciarz powinien sam zdecydować, czy aktualna pogoda mu odpowiada. Są narciarze, którym duży mróz i gęsto padający śnieg nie przeszkadzają.
Na stokach narciarskich, podobnie jak na drogach, obowiązują znaki: nakazu, zakazu, ostrzegawcze i informacyjne, których należy przestrzegać i do nich się stosować dla własnego i innych bezpieczeństwa. Znaki ogólnie mówią nam o kierunkach jazdy, czego nie możemy robić na stoku, ostrzegają o niebezpieczeństwach, jakie możemy napotkać w czasie zjazdu oraz informują o trasach narciarskich i punktach ratunkowych. Za oznakowanie tras narciarskich odpowiada zarządzający terenem i to on musi poinformować o zasadach korzystania z nich poprzez umieszczenie tych informacji w miejscach wejścia na te tereny, wjazdach na stoki, a w szczególności przy miejscach sprzedaży biletów i przy dolnych stacjach urządzeń linowych. Zobowiązany jest również przedstawić informację o przebiegu tras narciarskich i ich stopniu trudności. Istotna jest również informacja, czy trasy narciarskie są zabezpieczane przez profesjonalnych ratowników narciarskich. Jest to bardzo istotna informacja, ponieważ zdarzają się przypadki, gdzie takiej służby nie ma, albo nie są to profesjonaliści. Bardzo ważne jest sprawdzenie i zapamiętanie numeru ratunkowego działającego na terenie ośrodka narciarskiego.
Pewne zachowania podczas wypadku wynikają z „dekalogu narciarskiego” i każdy narciarz musi ich przestrzegać:
Jeżeli ulegniemy wypadkowi i jesteśmy sami, powinniśmy jak najszybciej powiadomić o tym zdarzeniu ratowników narciarskich. Jeżeli jest ktoś z nami, to należy taką osobę poprosić o zabezpieczenie miejsca wypadku w taki sposób, aby ktoś w nas nie wjechał. Można zdjąć narty i wbić je na krzyż powyżej miejsca zdarzenia. Jeżeli nie ma takiej możliwości, to w inny widoczny sposób zaznaczyć to miejsce. Jeżeli poszkodowany jest nieprzytomny, należy natychmiast wezwać pomoc. Pomoc wzywamy przez telefon komórkowy, dlatego tak istotne jest, o czym wcześniej wspominałem, wpisać sobie numer ratunkowy. Jeżeli nie mamy telefonu, albo nie pamiętamy numeru, prosimy o powiadomienie o wypadku będących na stoku narciarzy - lub, jeżeli jesteśmy świadkiem zdarzenia, robimy to sami, zjeżdżając do punktu ratunkowego. Bardzo ważne jest, żeby nie zostawić samego poszkodowanego na stoku, czekamy do przyjazdu ratowników narciarskich. Jeżeli jesteśmy świadkiem wypadku, również czekamy do przybycia ratowników lub narciarskiego patrolu policji.
Warto, by każdy, kto wybiera się na stok, znał te podstawowe zasady bezpieczeństwa. Wtedy radość z wyjazdu pozostanie niezakłócona problemami.
Obserwuj nas na Instagramie
Biegaj na zdrowie z PZU
